Primero de todo perdonar por tardar en escribir, pero las mega-ocupaciones de final de curso no me han dejado tiempo para la inspiración...
Hace días que le doy vueltas a las vacaciones que se aproximan de nuestr@s niñ@s AACC, estaría bien tener presente unos consejos:
- la primera semana "desconexión total", no deberían hacer ningún tipo de actividad, salvo la que ell@s deseen, se merecen estar sin hacer nada, hacer aquellas actividades tan mundanas como ver la televisión, hablar, estirarse en el sofá...
- la segunda semana un poquito de acción, aquí entra la actividad física, es el momento de que a los deportistas se les deje escoger campus deportivo y a los menos deportistas darles opción de practicar alguna modalidad que les llame la atención, además nos puede servir para que después de las vacaciones se active y desee continuar con dicha actividad...
- la tercera semana estaría bien darles otra actividad física diferente o intercalarla con actividades de agua que tanto deseamos por esta época, baño en la playa o en la piscina.
- las sucesivas semanas estaría bien que se relajaran y se dedicaran a estar tranquil@s en casa y con la familia, no hace falta saturarlos que ya lo estan todo el curso escolar.
- sí que se debe hacer una actividad física activa, como caminar cada día, nadar, ir en bicicleta, patinar, son actividades para practicar en familia y además los tenemos distraídos y en buena forma física...
- en cuanto a los deberes de los centros educativos, si es que tienen, que los hagan en julio y se olviden o a finales de agosto para volver a activarse, pero no todo el verano cansándolos, porque lo que desean es relajarse y olvidarse del colegio.
- acciones como leer, dibujar, pintar, soñar despierto, hablar con amigos, tirarte por el suelo, dormir bajo la luz de la luna, bañarte en una piscina de noche, cuidar de la mascota, etc.., pueden ser actividades a hacer por ell@s durante el verano...
¡Ánimo niñ@s y chic@s que ya queda poco y ahora aprovechar estos días!
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