La ACTIVIDAD
FÍSICA hoy en día es básica para
nuestro cuerpo humano, pues imaginar para nuestros niños y niñas que pasan horas
y horas, sentados en una silla, dentro de su aula...
De verdad os animo a llevarlos
a realizar actividad física ni que sea un día a la semana.
Hay que promover la adquisición
de hábitos saludables perdurables a lo largo de la vida, es salud psicológica y
física para cualquier persona…
Mirar cuantos beneficios os ofrezco con mi
PAFYD
para
vuestros hijos, hijas, alumnos, familiares…- Facilitar las relaciones interpersonales.
- Poder tomar decisiones.
- Aumentar el nivel de autoestima.
- Mejorar el autocontrol.
- Desarrollar su capacidad motriz.
- Oportunidad de descubrir su cuerpo y las múltiples posibilidades que le ofrece.
- Desarrollar la lateralidad completa, ser hábiles con los dos brazos y las dos piernas.
- Ayuda a controlar el estrés debido a la descarga de energía que produce la actividad.
- Ayuda a regular el sueño y mejorar la calidad del mismo.
Además con esta manera de practicar actividad física y
deporte a partir del aprendizaje cooperativo, nuestros deportistas ganan en:
- Sentirse responsables de los retos cooperativos y de su grupo.
- Desarrollan la competencia social y ciudadana como componentes de un grupo
cooperativo.
- Aprenden a respectar los turnos y a bajar el
volumen para escuchar al resto del grupo, y compartir las opiniones.
- Respectan los roles de los otros compañer@s.
- Permite potenciar los talentos al favorecer
el trabajo en grupo.
- Etc…
¡¡¡Animaros a
venir y probar una sesión de PAFYD,
sólo debéis poneros
en contacto con Sònia, mediante
un correo electrónico!!!
pafyd2016@gmail.com
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