sábado, 13 de febrero de 2016

BENEFICIOS QUE APORTA LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE A NUESTROS AACC...

Claro está que a tod@s nos aporta BENEFICIOS el practicar Actividad Física y Deporte, pero me voy a centrar en nuestro colectivo AACC.

Por desgracia se suele atribuir a los niñ@s  con altas capacidades poco dotad@s para la práctica de la actividad física y el deporte,  por lo que es un mito que debemos olvidar…

Hay múltiples beneficios que deben saber:

q Controlan y guían su propio proceso de pensamiento mientras juegan y aprenden, ya sea porque adquieren conocimientos o porque resuelven problemas.

q Suben el nivel de autoestima.

q Les ayuda a mejorar su autocontrol.

q Desarrollan la responsabilidad individual y grupal.

q Desarrollan su capacidad motriz, la cual muchas veces está dormida.

q Se les da la oportunidad de descubrir su cuerpo y sus posibilidades.

q Si practican actividad física regularmente les permite controlar el estrés debido a la descarga de energía que produce la actividad…

                 sonyviva71@gmail.com

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