LA ACTIVIDAD FÍSICA LA DEBEMOS...

Hacer atractiva a nuestros niñ@s , para que la practiquen desde bien pequeños y consigan crear unos hábitos de salud y de futuro sano...

 

Aunque a mi los que me preocupan ahora mismo, son los discentes con Altas Capacidades, ya sean talentosos simples, complejos o superdotados, ellos también necesitan esta actividad física igual o más que el resto, si consiguen realizar una hora al día de movimiento y 2-3 veces por semana practicar un deporte o disciplina deportiva les ayudará a:

1. tener un buen estado general de salud
2. despejar sus interconexiones neuronales, que están funcionando todo el día sin parar
3. aprender a relajarse
4. socializarse con sus iguales
5. desarrollar todos los valores deportivos que implica la actividad física, como respeto, responsabilidad, solidaridad, justicia...
6. tener grandes posibilidades de ocio
7. aumentar su autoestima
8. saber que la sensación de bienestar que produce el ejercicio físico libera endorfinas, que son las hormonas encargadas de facilitar y generar sensación de bienestar y vitalidad que ayuda a enfrentarse a los problemas con mayor energía
9. prevenir el sedentarismo
10. creerse capaces motrizmente...

 

A reflexionar que no sólo los excelentes expedientes académicos de sus materias son lo más importante de su vida...

 

Ánimo chicos, chicas, padres, madres, hay que ayudarlos, debemos conseguir unos adultos equilibrados emocionalmente, socialmente y motrizmente...

 

 

LO MEJOR DE LAS CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA ES VER...

Como tod@s los y las  alumn@s  disfrutan, se ríen, comparten, se cansan, sudan, y lo más destacable es que quieran volver a las sesión siguiente sin poner excusas para no hacer clase...

 

Aunque en un elevado % depende mucho del o la profesional que imparte la sesión evidentemente.

 

Sabemos que es fácil motivar a los más hábiles motrizmente, pero que hacemos con nuestros niñ@s muy hábiles intelectualmente, creativos, pero con poca habilidad motriz...

 

¡Qué a nadie se le ocurra decir que son torpes!

 

Es mentira, simplemente es que no han desarrollado su capacidad motriz, por falta de motivación, o no se les ha dado la oportunidad, posiblemente por parte de los adultos que tienen a su alrededor.

 

Se debe motivar, ayudar, acompañar a nuestros niños y niñas, hacia una práctica saludable de actividad física y/o deporte, es importante para su crecimiento integral como personas.

 

Cuantas veces he escuchado o leído casos de niñ@s con altas capacidades que sus progenitores no quieren que pierdan el tiempo practicando deporte o actividades físicas, que puede provocar una bajada en las cualificaciones y se verá enturbiado el expediente académico, no se debe permitir, necesitan tanto el movimiento como los demás iguales.

 

Mirar que pirámide más divertida y aconsejable para nuestros niñ@s...

 

 



 

 

 

Aconsejo:

1 hora de movimiento al día y 2-3 veces a la semana realizar actividad física o deporte con iguales, es importante socializarse y aprender unos valores deportivos tan importantes para el crecimiento equilibrado y sano...

 

 

 



EL APRENDIZAJE COOPERATIVO EN NUESTRAS PISTAS, GIMNASIO...

¡Prometí seguir el artículo y aquí estoy!

 

El aprendizaje cooperativo trasladado a las sesiones de Educación Física es más que fascinante, dónde los niñ@s se muestran tal como son y despliegan todas sus habilidades, además como es un trabajo en grupo se ayudan entre ell@s para mejorar en aquellas habilidades que no se les da tan bien.

Ninguno se siente desplazado ni fuera de lugar, tod@s desean participar en cada estación , porque comparten roles y los intercambian en cada estación.

Son roles parecidos a los del aula, pero los matizo con otras palabras y alguna que otra función diferente.

 

Ya sabemos que a la gran mayoría del alumnado les gusta la materia de Educación Física, pero también hay una minoría que no, y esos poquitos son los que deben preocupar, buscar el porqué se sienten así y qué podemos hacer como docentes para que se sientan bien y contentos en nuestras sesiones.

 

Con este sistema de trabajo por estaciones y desde la mirada del Aprendizaje Cooperativo, lo que se busca son los llamados RETOS COOPERATIVOS, que tanto les gusta a los alumn@s, que los retes, que los hagas sentir importantes y si encima aprendo, me lo paso bien y soy uno más del grupo es genial la Educación Física...

 

Es una manera de integrar a todo el alumnado desde los más hábiles, a los no tan hábiles, a los que no les interesa el movimiento ni la actividad física, a los trastornos de conducta, etc...

 

¡¡¡Os animo a probarlo!!!